Calculettes ProPoints™ et FlexiPoints™ – gratuites et en ligne !
Je vous ai concocté une petite calculatrice pour connaître la valeur en ProPoints de n’importe quel...
Share
Les trois étapes pour commencer à perdre du poids
Pour commencer avec la méthode Weight Watchers , suivez ces trois étapes . Vous allez apprendre à...
Share
L’OptionPlus
L’OptionPlus est une option spéciale du programme Weight Watchers , simple à mettre en œuvre et...
Share
Troisième pas : prenez conscience de ce que vous mangez
Prenez conscience de ce que vous mangez ! En gardant la trace de ce vous consommez...
Share
Deuxième pas : faites des choix alimentaires avisés
La satiété est une sensation que l’on ressent lorsqu’on n’a plus faim, lorsque le corps est...
Share
Premier pas : maîtrisez votre budget ProPoints
Votre budget ProPoints a été calculé pour vous permettre de perdre du poids , de manière...
Share
ProPoints™ ou FlexiPoints™ – quelles sont les differences ?
ProPoints est la dernière évolution en date du programme Weight Watchers ( lancée en France début...
Share
Weight Watchers – les principes du programme ProPoints™
Le programme ProPoints fonctionne suivant un principe très simple : tout ce que vous mangez et...
Share
Weight Watchers , c’est pour qui ?
Ce programme s’adresse aux adultes en surpoids ( IMC >26 ) désirant perdre du poids ....
Share
Calculer son IMC ( Indice de Masse Corporelle ) en ligne
Vous avez envie de suivre un régime car vous vous trouvez trop gros/ grosse mais en...